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是有用的。可以根据《记忆大师》李延国提出的记忆方法进行记忆尝试。多次使用后就可以提高记忆力。
吴琼，女，回族，1991年11月26日出生，浙江温州瑞安人，[5]世界记忆大师[4]、世界脑力锦标赛推广大使[9]、世界一级裁判、世界二级裁判、记忆协会终生荣誉会长
〖One〗、中国记忆力最强的人是来自中国江西吉安的王峰。
〖Two〗、他曾在2009年世界脑力锦标赛中获得第五名的佳绩，是中国位列第一的记忆大师。他一个小时可以准确无误地记忆将近2000个没有规则的数字。这么强的记忆力，真的是令人由衷的赞叹和敬佩。
〖Three〗、在2010年又参加了，幸运节的脑力锦标赛获得了世界第一的佳绩，同时也打破了四项世界纪录，他是亚洲第一个获得世界锦标赛冠军的人，武汉大学颁给王峰以前十最佳珞珈学子的称号。王峰凭借着出色的记忆力参加了一项又一项的比赛，也参加了比拼了脑力的综艺最强大脑，由此走入中国人的视野。
〖Four〗、王峰采用的是循环记忆法，就是将内容反复去看加深印象直到记住为止。久而久之，记忆一遍遍加固，记忆的速度也越来越快，就像训练跑步，一遍遍训练，最终达到个人最快速度。
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