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本文目录

1. 一个奶酥面包热量是多少呀
2. 奶酥面包怎么保存
3. 抹茶奶酥碱水面包热量

[One]、一个奶酥面包热量是多少呀

一个面包（120克）热量是374大卡；一片面包（50克）热量156大卡。一碗米饭（约200克）热量是232大卡；一小碗米饭（约150克）热量是154大卡。一片山楂片（约5克）热量是22大卡。

[Two]、奶酥面包怎么保存

〖One〗、吃不完的奶酥面包放进保鲜袋里储存，放在自然环境下可以储存1到2天左右。

〖Two〗、将奶酥面包放在塑料袋，放入冰箱冷藏保存，要吃的时候，在烤箱里复烤2分钟左右，面包的表皮会变得松软。

〖Three〗、将奶酥面包放在塑料袋，放入冰箱冷冻保存，冷冻能让温度迅速下降，防止面包中的面粉变性，从而避免面包变质。

[Three]、抹茶奶酥碱水面包热量

抹茶奶酥碱水面包的热量在每100克左右为280-320卡路里之间，具体数值会因不同厂家生产工艺和配方而有所差异。建议在食用时适量控制摄入量。

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